Eine kleine Auszeit - 23.02.2019

Gesundheit – Entspannung - Wohlbefinden

Für Mütter in Belastungs- und Stresssituationen ab 18 Jahren

Mütter sind vielfältigen Belastungs- und Stresssituationen ausgesetzt, haben kaum Zeit zum Entspannen und mal an sich zu denken. Dieses Wochenendseminar soll Ihnen als Teilnehmerinnen eine kleine Ruhe-Insel im Trubel des Alltags bieten, die Ihnen helfen kann, wieder ein kleines Stück in Einklang mit sich selbst zu kommen.

Sie erwartet ein abwechslungsreiches und ausgewogenes Programm:
Durch das Ansprechen mehrerer Sinne in Kreativ-, Gesprächs- und Bewegungseinheiten und das Ausprobieren einiger Entspannungsmöglichkeiten können Sie in anregender und erholsamer Atmosphäre auftanken.

Erkennen Sie Ihre Stressoren und erfahren Sie, wie gut das tut, den Stress loslassen, vom Alltag abschalten, neue Kraft schöpfen  und sich einfach wohl zu fühlen.

Bringen Sie bitte bequeme Kleidung und, wenn Sie haben, Ihren Lieblingsduft und Ihre Lieblingsmusik mit.

Kostenbeitrag:
35,00 € für Teilnehmerinnen aus dem Bereich des Kreisjugendamtes
52,50 € für Teilnehmerinnen aus Städten mit eigenem Jugendamt

In den Preisen sind Materialkosten und Verpflegung enthalten.

Termin:
23.02.2019
Beginn: Sa. 9:30 Uhr
Ende: Sa. 18:00 Uhr
Anmeldeschluss: 08.02.2019

Veranstaltungsort:
Jugendbildungsstätte Sedanstraße 9, 58507 Lüdenscheid

Referentin:
Irmgard Neß

Ankunft: ab 30 Minuten vor dem Seminarbeginn

E-mail-Anmeldung - Eine kleine Auszeit Termin 23.02.2019

E-mail-Anmeldung - Eine kleine Auszeit Termin 23.02.2019

Kontakt

Frau Eisenblätter
02351 / 966-6612
02351 966886612
m.eisenblaetter@maerkischer-kreis.de

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FD 54 - Jugendförderung und Kinderbetreuung
Kreishaus Lüdenscheid
Heedfelder Str. 45
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Raum: 141
Zuletzt aktualisiert am: 31.10.2018